NAD+ là gì? Vì sao chúng ta cần bổ sung NAD+ cho cơ thể?

Có thể bạn đã từng nghe qua NAD+ nhưng liệu bạn có hiểu rõ về dưỡng chất này chưa? Bài viết này sẽ cung cấp cho bạn thêm những thông tin mà bạn cần về NAD+ cũng như giải pháp cho việc thiếu hụt NAD+

NAD+ là gì?

NAD+ là từ viết tắt của hợp chất Nicotinamide Adenine Dinucleotide. Đây là một trong những phân tử quan trọng được tìm thấy trong mọi tế bào của cơ thể chúng ta và cần thiết để sản sinh năng lượng, đảm bảo chức năng tế bào và chỉnh sửa DNA. 

Nếu không có NAD+ chúng ta sẽ chết trong 30 giây. Các nhà khoa học cũng nghiên cứu ra rằng sự suy giảm NAD+ này là một trong những nguyên nhân đến lão hóa hoặc suy giảm tuổi thọ.

NAD+ không chỉ giúp chuyển hóa năng lượng, mà còn có vai trò chính trong quá trình duy trì tính toàn diện của DNA nó giúp đảm bảo chức năng của các gen bảo vệ cơ thể khỏi sự lão hóa và bệnh tật.

Vai trò của NAD+ trong cơ thể

Các nghiên cứu cho thấy tác dụng của NAD đóng vai trò chủ chốt trong các hoạt động của cơ thể, bao gồm:

• Tăng cường năng lượng và sự tỉnh táo. 
• Cải thiện trí nhớ, điển hình là bệnh Alzheimer 
• Nâng cao chức năng của cơ bắp
• Có khả năng sửa chữa các tế bào và DNA tổn thương
• Chống lại các vấn đề tim mạch nhất định
• Giảm các triệu chứng mệt mỏi, thiếu sức sống
• Tăng cường sức khỏe thị lực và ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa da
• Điều hòa nhịp sinh học và hỗ trợ tiêu hoá.

Nguyên nhân nào dẫn đến thiếu hụt NAD+?

Khi càng lớn tuổi, lượng NAD+ sẽ giảm dần đi và từ đó dẫn tới nhiều căn bệnh liên quan.

• Khi lớn tuổi, quá trình suy giảm DNA sẽ diễn ra nhanh hơn bình thường 
• Hệ thống miễn dịch hoạt động càng nhiều thì lượng NAD + càng được tiêu thụ nhiều hơn. Khi chúng ta già đi, số lượng các enzym trong hệ thống miễn dịch tăng lên, có nghĩa là NAD+ giảm xuống đáng kể
• Một nhóm enzym khác cũng phá hủy NAD + là sirtuins. Nhóm enzym này có nhiệm vụ duy trì sự ổn định của nhiễm sắc thể và sửa chữa DNA. Khi lớn tuổi, các nhiễm sắc thể trở nên kém ổn định và DNA bị phá hủy làm cho sirtuin tiêu thụ nhiều NAD+ hơn
• Tiếp xúc lâu với ánh sáng mặt trời cũng có thể làm giảm NAD + vì cơ thể sử dụng NAD + để chữa lành các tế bào bị tổn thương do tiếp xúc với tia cực tím.

Dấu hiệu cho thấy NAD+ đã suy giảm

Khi suy giảm NAD+, cơ thể bạn có thể sẽ không biểu hiện quá rõ ràng nhưng thường thì sẽ xuất hiện một số dấu hiệu như:

• Da chảy xệ và trở nên tối màu
• Thiếu năng lượng, không có tinh thần
• Hệ thần kinh không ổn định
• Giảm ham muốn tình dục
• Suy nghĩ lung tung và có dấu hiệu mất trí nhớ, mau quên
• Ngủ không ngon.

Làm sao để gia tăng NAD+ cho cơ thể?

1. Chú ý chế độ ăn uống và luyện tập

 Chế độ ăn uống khoa học cùng việc rèn luyện thể dục thể thao thường xuyên có thể kích thích khả năng sản sinh NAD+. Các nghiên cứu cho thấy chế độ ăn keto giúp tăng mức độ ketone – một yếu tố làm tăng NAD trong cơ thể.

Bên cạnh đó, việc tập thể dục có thể làm tăng cường enzyme tổng hợp NAD+ cho cơ thể. Không những vậy, tập luyện thường xuyên sẽ giúp bạn phòng tránh được nhiều căn bệnh khác, nâng cao sức đề kháng đáng kể.

1. Bổ sung NAD+ bằng viên uống

Ngoài việc cân bằng chế độ ăn uống, lối sống lành mạnh thì chúng ta có thể bổ sung từ bên trong thông qua các loại thực phẩm chức năng.

Các bạn có thể tham khảo viên uống Xtend-Life NR6 đến từ nhà Xtend-Life có xuất xứ từ New Zealand. 

Với khả năng tăng sinh NAD tự nhiên, chống lão hóa và tăng cường tuổi thọ, viên uống Xtend-Life NR6 có sự kết hợp của các thành phần tự nhiên hỗ trợ năng lượng tế bào và lượng NAD + tối ưu cho cơ thể.

NR6 có 6 thành phần chính yếu bao gồm:

• NR (Nicotinamide Riboside) – Nhiều thử nghiệm lâm sàng chỉ ra rằng NR có hiệu quả cao trong việc tăng mức NAD +. 
• Resveratrol – Trans-resveratrol trong Xtend-Life NR6 giúp kích thích sirtuin (một chất có vai trò quan trọng trong việc sửa chữa DNA). Dimethylglycine – Được thêm vào NR6 để hỗ trợ quá trình methyl hóa lành mạnh, được cho là có lợi cho não bộ
• Piperine – Piperine, chiết xuất từ ​​hạt tiêu đen giúp tăng sinh hiệu quả của trans-resveratrol
• Axit folic – Axit folic hay vitamin B9 và Vitamin B12 là một loại vitamin thiết yếu.tham gia vào quá trình methyl hóa. 

NR6 mang lại lợi ích gì cho sức khỏe?

NR6 có kết hợp của 6 thành phần tự nhiên để giúp hỗ trợ cải thiện năng lượng tế bào và tăng NAD+ đến mức tối ưu. Điều này đồng nghĩa với việc khi sử dụng viên uống Xtend-Life NR6 bạn sẽ nhận được:

• Tăng chức năng cơ bắp
• Cải thiện trí nhớ và khả năng tập trung
• Tái tạo da, tóc, móng và cả thị lực
• Nâng cao sức khỏe tinh thần và thể chất một cách an toàn và hiệu quả 
• Thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể
• Ngăn ngừa sự thoái hóa của các hệ cơ quan như hệ thần kinh
• Cải thiện chức năng tim mạch, tăng miễn dịch
• Kéo dài tuổi thọ.

NR6 phù hợp cho người lớn từ 18 tuổi trở lên, thậm chí là phụ nữ mang thai và cho con bú với liều lượng 230mg mỗi ngày. Viên uống Xtend-Life NR6 sẽ không phù hợp với những ai mẫn cảm với bất kỳ thành phần nào trong nó, vì vậy bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng NR6.

Hy vọng các thông tin trên đã giúp bạn hiểu thêm về NAD+ và những công dụng của nó đối với cơ thể. Nếu có bất kỳ biểu hiện nào của việc thiếu hụt NAD+, hãy tìm đến các biện pháp đúng đắn để kịp thời điều trị nhé. Chúc bạn thật nhiều sức khoẻ!